Vektstangskiver – den beste partneren for styrketrening. I styrketreningssystemet er det vanligste å bruke vektstenger til å bære vekt.
Den kan mest intuitivt utnytte og styrke tyngdekraften som folk naturlig bærer. I henhold til øverens faktiske nivå og ved å følge prinsippet om progressiv overbelastning, kan vekten gradvis økes for å gjøre folk sterkere.
Hvis du er en trener som elsker å løfte vekter, er kanskje det du kjenner best til på treningssenteret din gamle venn, vektstangen. Her vil jeg gjerne fokusere på å introdusere dagens hovedperson – ren stålplate for styrketrening.
Så, hva er hovedforskjellen mellom disse og vanlige vektstangskiver?
1. Utseende
Fargede stålstangskiver ser mer livlige og iøynefallende ut, med ulik vekt som skilles fra hverandre i forskjellige farger. Dette er både estetisk tiltalende og intuitivt.
2. Kvalitet: Laget av rent stål, er dette støpte verktøyet i ett stykke fallsikkert, slitesterkt, tett, ekstremt tynt og har en førsteklasses følelse. Bygget i henhold til IPF-standarder, er det et ideelt valg for treningsentusiaster som elsker styrketrening.
3. Presisjon
Det er viktig å merke seg at vekten kan finjusteres for å opprettholde kvaliteten, selv etter årevis med bruk og lett slitasje.
Baksiden av vektjusteringshullet muliggjør tilpasset vektjustering selv om platen viser litt slitasje. For styrkeentusiaster som virkelig elsker trening, er presis vekting den mest intuitive og kvantifiserbare indikatoren på treningsnivået ditt.
Kan knebøye seg
Benkpress
Kan markløft
Publisert: 25. august 2025
