Med fremveksten av massetrening og populariteten til spesialiserte idretter som styrkeløft og vektløfting, har vektstenger (spesielt profesjonelle olympiske vektstenger) blitt et sentralt diskusjonstema når man kjøper utstyr for kjernetrening, enten det er for individuelle trenere eller kommersielle fasiliteter. Å velge riktig olympisk vektstang for dine behov har blitt et avgjørende spørsmål for mange, enten de oppgraderer eller kjøper for første gang.
Her introduserer vi først to standarder: IWFs (International Weightlifting Federation) og IPFs (International Powerlifting Federation) konkurranseregler for vektstang. IWFs (International Weightlifting Federation) konkurranser er delt inn i vektstang for menn og kvinner.
IWFs standarder for herreklubber:
l Forkrommet stål
l Riflet grep
Vekt: 20 kg
Lengde: 2,2 m
l Endehylser: 5 cm diameter, 41,5 cm lange
l Vektstanghåndtak: 2,8 cm diameter, 1,31 m langt
l To grep: 44,5 cm hver, inkludert et 0,5 cm ikke-rillet bånd (19,5 cm inni ermet)
l Midtre rifle: 12 cm lang
IWFs standarder for kvinneklubber:
l Forkrommet stål
l Riflet grep
Vekt:15kg
Lengde: 2.01m
l Endehylser: 5 cm diameter,32cm lang
l Vektstanghåndtak: 2.5cm diameter, 1,31 m lang
To grep:42cm hver, inkludert et 0,5 cm ikke-rillet bånd (19,5 cm inni ermet)
—— Kilde: IWF-retningslinjer for lisensiering av sportsutstyr
Forskjellene mellom IWF herre- og damekøller: vekt, lengde, grepdiameter, om det er et riflet bånd midt på køllen, og ulik lengde på ermene i begge ender.
IPF-konkurranser (International Powerlifting Federation) skiller ikke mellom menn og kvinner
Krombelegg er forbudt på alle IPF-konkurransestangknurler. Vektstengene må være rette, med god rifling og spor, og oppfylle følgende dimensjoner:
1. Vektstanglengde ikke overstiger 2,2 meter
2. Avstanden mellom ermenes innerkanter i begge ender er 1,31–1,32 meter
3. Vektstangdiameteren er 2,8–2,9 cm
4. Konkurransevektstenger veier 20 kg, med to konkurranseklemmer som veier totalt 5 kg
5. Ermediameteren er 5,0–5,2 cm
—— Kilde: IWF-retningslinjer for lisensiering av sportsutstyr
Ovennevnte er de internasjonale standardspesifikasjonene for henholdsvis vektløftings- og styrkeløftstenger.
Hvis vi beskriver vektstangen i henhold til dens «anatomi», er den vanligvis delt inn i materiale, rifling, lagre og belegg (overflatebehandling). La oss analysere dem én etter én nedenfor.
MaterialerMaterialer deles vanligvis inn i legert stål og rustfritt stål. Legert stål har et antioksidasjonsbelegg, mens rustfritt stål ikke har det. Rustfritt stål er en høyere kvalitet enn legert stål når det gjelder hardhet, pris og overflatebehandling.
I henhold til IWF- og IPF-standarder er vektløfterstenger vanligvis laget av legert stål med forkrommet overflate. Styrkeløfterstenger er enten laget av legert stål med ikke-forkrommet overflate eller laget av rustfritt stål.
Vektløftingsstenger krever en viss grad av elastisitet, og legert stål gir større elastisitet enn rustfritt stål. Dessuten er legert stål lettere å belegge (overflatebehandle), så legert stål brukes ofte.
Rifling:Rifleprosessen er vanligvis delt inn i rifledybde, diamantstørrelse og riflespissbehandling («krater»).
Styrkeløftstenger krever større friksjon og grep, så riflingen er større, dypere og skarpere. Vektløftstenger har en tendens til å være mykere samtidig som de opprettholder grepet, så riflingen er ikke spesielt «åpenbar».
Lager:Det er et lager mellom stangen og hylsen for å hindre at hylsen roterer uavhengig. Lagre deles vanligvis inn i: nålelager, grafittlager og kobberhylselager.
Platering (overflatebehandling):IWFs konkurranseregler krever forkromming, og det finnes andre overflatebehandlingsprosesser for galvanisering, som sinkbelegg og annen sort oksidbelegg, osv.
IWF-konkurransestaver krever forkromming både for estetisk appell (krom er lysere og mer estetisk tiltalende) og en mykere følelse, noe som gjør dem egnet for vektløftingskonkurranser. IPF-konkurransestaver krever ikke forkromming, men styrkeløft krever større grepstyrke, så andre belegg eller rustfritt stål brukes.
Andre typer staver: Multifunksjonsstaver er egnet for både vektløfting og styrkeløfttrening. Materialet og utførelsesformen er et sted midt imellom, noe som gjør dem egnet for omfattende treningsfasiliteter. Hvis du ønsker å utvikle spesialiserte idretter, anbefaler vi å kjøpe spesialiserte treningsstaver.
Markløftstangen har en lengre hylse enn standardstangen (for å få plass til flere skiver) og en ruere overflate for å gi bedre grep.
Hvorfor velge Baopeng?
Hos Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. kombinerer vi over 30 års erfaring med banebrytende produksjonsteknikker for å produsere treningsutstyr i toppklasse. Enten du trenger CPU- eller TPU-manualer, vektskiver eller andre produkter, oppfyller materialene våre globale sikkerhets- og miljøstandarder.
Vil du vite mer? Kontakt oss nå!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
La oss diskutere hvordan vi kan lage miljøvennlige treningsløsninger av høy kvalitet for deg.
Ikke vent – ditt perfekte treningsutstyr er bare en e-post unna!
Publisert: 26. september 2025
